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¿Por qué dejar de fumar?
El humo del tabaco contiene tóxicos y mutagénicos que causan cambios en las células corporales y algunos de ellos son cancerígenos y afectan el funcionamiento físico y mental. Los más conocidos son: El alquitrán que causa cáncer y daña los pulmones. La nicotina, sustancia muy adictiva que provoca síndrome de abstinencia ya que produce 24 horas después de dejarla, humor depresivo, insomnio, irritabilidad, frustración y rabia, ansiedad, dificultad para concentrarse, cansancio, disminución de la tasa cardíaca, mareos y aumento del apetito.
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